Álljunk a tükör elé fehérneműben (erősebb idegzetűek meztelenül), és fogalmazzunk meg pozitív állításokat a testünkkel kapcsolatban - olvastam valami önsegítő pszichotréning könyvben.Hát, jó. Beálltam a tükör elé fehérneműben, oldalvást, leheletnyit behúzott hassal,…